Jednym z najbardziej błędnych przekonań współczesnego człowieka (ze społeczeństwa postmodernistycznego) jest przeświadczenie, że jeśli poznamy, jak działa pewna rzecz to jednocześnie będziemy w stanie nad nią zapanować, kierować nią. Niestety codzienność zaprzecza tej idei, bazującej na przekonaniu o wyższości myślenia nad działaniem. Ile razy WIEDZIELIŚMY co zrobić, aby rozwiązać problem, ale potem nie byliśmy w stanieCzytaj dalej „Alchemia komunikacji – Częściej działaj zamiast myśleć!”
Category Archives: Zaburzenia lękowe
Atak serca czy atak paniki?
Wiele osób w pierwszym momencie, kiedy nachodzi ich niespodziewanie atak paniki, mylą go z atakiem serca i często kierują się na izbę przyjęć. Lekarz, po wykonaniu podstawowych badań, często stwierdza, że układ sercowy pracuje prawidłowo i być może ten atak był efektem stresującej sytuacji, itp. Funkcjonowanie serca wraca do normy, a ciśnienie się normuje. CoCzytaj dalej „Atak serca czy atak paniki?”
Jak się pozbyć ataków paniki?
Przerwę na chwilę analizowanie komunikacji między partnerami, aby przedstawić problem z jakim ostatnio zgłasza się do mnie wiele osób. Co mam zrobić, aby przestać cierpieć z powodu ataków paniki? Typowa konsultacja psychologiczna, którą prowadzę przebiega mniej więcej w następujący sposób: -Mógłbyś mi przedstawić, jak u Ciebie objawiają się te ataki paniki? – Przytrafiają mi sięCzytaj dalej „Jak się pozbyć ataków paniki?”
Krótkoterminowa Terapia Strategiczna 