Archiwa tagu: bezsenność

Czy depresją można się zarazić?

Wybrałam ten prowokatywny tytuł postu, gdyż kierowałam się wykładem prof. Michael D. Yapko, psychologa klinicznego, który od ponad 40 lat zajmuje się badaniem i leczeniem depresji, we wszystkich jej aspektach. Jedna z jego ostatnich książek nosi tytuł : „Depression is … Czytaj dalej

Opublikowano Depresja | Otagowano , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Bezsenność – problemy ze spaniem

O bezsenności możemy mówić z dwóch punktów widzenia: – kiedy zgłasza się do mnie pacjent mówiąc, że nie potrafi spać (to jest jego główny problem), – kiedy zgłasza się do mnie pacjent z różnego rodzaju problemami,  a jednym z objawów … Czytaj dalej

Opublikowano Depresja, PTSD trauma, Somatyzacja, Uncategorized, Zaburzenia lękowe, Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (nerwica natręctw) | Otagowano , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Jak pokonać stres? Part 1. Objawy somatyczne – bezsenność

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Łatwiej powiedzieć niż zrobić. Ile codziennych sytuacji jest dla nas stresujących? Rozmowa z szefem, przygotowanie kolacji dla rodziny, zaplanowanie wakacji, zdanie egzaminu, pierwsza randka, itp. Chcę sprecyzować, iż po pierwsze zanalizujemy zdarzenia w pracy, które mogą … Czytaj dalej

Opublikowano PTSD trauma, Somatyzacja, Uncategorized, Zaburzenia lękowe | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz