Dieta paradoksalna -błąd nr 2.

2. Efekt skazania Siebie na sukces – pozorny sukces Giorgio Nardone opisuje sytuacje, w których próba szybkiego i nieprzemyślanego rozwiązania problemu, w dłuższym okresie czasu może go utrzymać, a nawet pogłębić. Przykładem mogą być osoby walczące z otyłością, które rozpoczynają restrykcyjną dietę i intensywny wysiłek fizyczny. Wymaga to od nich wiele determinacji, siły i samozaparcia,Czytaj dalej „Dieta paradoksalna -błąd nr 2.”