Bez Tajemnic

Wreszcie pojawił się polski serial, który przedstawia pracę psychologa / psychoterapeuty. Psycholog ten pracuje w nurcie psychoanalitycznym/psychodynamicznym, to znaczy tam, gdzie dogłębnie analizuje się przeszłość i na podstawie przyczyn problemu szuka rozwiązania. Analizie zostały poddane różne problemy, z którymi borykają się młode kobiety, dzieci rozwiedzionych rodziców, małżeństwa, żołnierze, a nawet sam psycholog. Wreszcie został onCzytaj dalej „Bez Tajemnic”

Rozmawiać czy nie rozmawiać? Oto jest pytanie?

Kiedy musimy rozwiązać problem, który pojawił się w naszym życiu często zakładamy, że rozmowa o problemie, nieustanne poszukiwanie przyczyn, zwiększy prawdopodobieństwo znalezienia rozwiązania. Oczywiście: jeśli istnieje problem –> istnieje także jego rozwiązanie. Ale nie zawsze ROZMOWA O PROBLEMIE jest najlepszym narzędziem. Bardzo wiele zależy od rodzaju problemu. Przedstawię dwa przypadki: Zaburzenia lękowe (np. nerwica, nerwicaCzytaj dalej „Rozmawiać czy nie rozmawiać? Oto jest pytanie?”

Natrętne myśli, kompulsywne zachowania

Liczba osób szukających rozwiązania problemu nerwicy natręctw na stronach mojego bloga, potwierdza tylko, że ten problem  dotyka wiele osób. Oczywiście nie mogę powiedzieć, że wszystkie przypadki są do siebie podobne, gdyż to nieprawda. Każdy problem powinien być rozpatrywany indywidualnie, a psychoterapeuta powinien dostosować rozwiązanie do osoby, którą ma przed sobą. Podstawową emocją, na której zbudowaneCzytaj dalej „Natrętne myśli, kompulsywne zachowania”