Przerwę na chwilę analizowanie komunikacji między partnerami, aby przedstawić problem z jakim ostatnio zgłasza się do mnie wiele osób. Co mam zrobić, aby przestać cierpieć z powodu ataków paniki? Typowa konsultacja psychologiczna, którą prowadzę przebiega mniej więcej w następujący sposób: -Mógłbyś mi przedstawić, jak u Ciebie objawiają się te ataki paniki? – Przytrafiają mi sięCzytaj dalej „Jak się pozbyć ataków paniki?”
Tag Archives: lęk
Czy jestem hipochodrykiem?
Ostatnio w moim gabinecie zjawiło się kilku pacjentów, którzy nie bali się utraty kontroli i „zbzikowania” w momencie ataku paniki, ale ogarniał ich lęk, iż mogli by umrzeć na atak serca, albo inną organiczną chorobę. Oczywiście u psychologa zjawili się po tym, jak wykonali wiele badań specjalistycznych, analizowali wyniki u wielu lekarzy i nie dostaliCzytaj dalej „Czy jestem hipochodrykiem?”
Strach to rzecz, której najbardziej się boję!
Słowa Michela De Montaigne stanowią wstęp do kolejnej odsłony zaburzeń lękowych. Dzisiaj przedstawię historię jednego z pacjentów prof. Giorgio Nardone (Arezzo-Włochy), którego problemem był lęk przed wystąpieniami publicznymi. Znany pisarz bestsellerów, około 40-stki, przystojny i charyzmatyczny zjawił się w gabinecie prof. Nardone przedstawiając swój utrudniający mu życie problem, jakim jest trema – lęk przed wystąpieniamiCzytaj dalej „Strach to rzecz, której najbardziej się boję!”
Krótkoterminowa Terapia Strategiczna 