Alchemia komunikacji – Parafrazuj zamiast wydawać opinie

Drugim istotnym składnikiem dialogu strategicznego jest umiejętność parafrazowania wypowiedzi interlokutora. Co to oznacza? Najpierw zadajemy strategiczne pytania na które otrzymujemy odpowiedzi, których sens opisujemy własnymi słowami. Nie chodzi tutaj tylko o sprawdzenie, czy dobrze rozumiemy intencję wypowiadanych słów partnera, ale o uzgodnienie jednej, wspólnej wersji rzeczywistości. Parafraza 2-3 wypowiedzi, które uzyskaliśmy od naszego partnera toCzytaj dalej „Alchemia komunikacji – Parafrazuj zamiast wydawać opinie”

Alchemia komunikacji – Pytaj zamiast potwierdzać!

W komunikacji interpersonalnej bardzo ważnym  elementem jest umiejętne zadawanie pytań. To samo dotyczy komunikacji w związkach. Dlaczego pytać? Po pierwsze, zadawanie odpowiednich pytań pozwala ominąć opór drugiej osoby wobec tematu, który chcemy poruszyć. Co według was jest skuteczniejsze: zapytać, co partner myśli na dany temat, czy stwierdzić, jak jest i jak powinno być, i koniecCzytaj dalej „Alchemia komunikacji – Pytaj zamiast potwierdzać!”

Jak się nie kłócić?

Po opisie ośmiu sytuacji kryzysowych, które wyniszczają partnerski związek, przyszedł czas na wyjawienie czterech podstawowych składników niezbędnych do zbudowania trwałego związku opartego na konstruktywnych rozmowach, zrozumieniu i bliskości. Dzisiaj opiszę je ogólnie, a w następnych postach rozwinę.                              Pytaj zamiast potwierdzać! Proś częściej o wytłumaczenie, zamiast stwierdzać rzeczy oczywiste! Wywołuj emocje zamiast wyjaśniać! Częściej działaj,Czytaj dalej „Jak się nie kłócić?”