Boję się wychodzić z domu. 3 strategie od czego zacząć zmianę.

Kiedy dom staje się bezpieczną świątynią, w której nie dopadają nas lęki, a kiedy to staje się więzieniem, z którego nie możemy wyjść?   Przytoczę wam historię jednej pacjentki. 35 kobieta z 8-letnią córką, która po latach walki w sądzie uwolniła się od byłego męża kata, który gnębił ją psychicznie, krytykował, obwiniał za wszystko. PoCzytaj dalej „Boję się wychodzić z domu. 3 strategie od czego zacząć zmianę.”

Depresja polskich emigrantek. Artykuł na Wp.Kobieta.

Mój krótki post jest komentarzem do artykułu, który ukazał się na stronie Wirtualnej Polski Kobieta. Zostałam poproszona, aby podzielić się moim doświadczeniem jako psycholog który pracuje za granicą Polski, także z Polakami. Czytając komentarze pod artykułem chciałabym się odnieść do tych merytorycznych. Mówiąc o „syndromie Włoch” chcieliśmy pokazać, iż w kraju który stereotypowo kojarzy sięCzytaj dalej „Depresja polskich emigrantek. Artykuł na Wp.Kobieta.”

Czy konieczne jest analizowanie traumy z przeszłości, aby móc rozwiązać problem psychologiczny?

To pytanie zostało zadane przez jedną z moich znajomych podczas popołudniowego picia kawy? Zdałam sobie sprawę, że tego rodzaju pytania są mi zadawane na seminariach, które prowadzę, czy pod koniec terapii. Czy można komuś pomóc, jeśli się nie analizuje przeszłości, konotacji rodzinnym i wszelakich traum, które dana osoba przeszła albo mogła przejść w przeszłości? JaCzytaj dalej „Czy konieczne jest analizowanie traumy z przeszłości, aby móc rozwiązać problem psychologiczny?”