Kolejny wpis z cyklu @Boję się, że… Takie myśli często mogą się pojawiać u osób, które cierpią na ataki paniki. W momencie silnego ataku, mają one poczucie, że: – albo umierają, – albo tracą kontrolę nad własnym ciałem, umysłem, wariują. Takie poczucie NIE-kontroli powoduje, że boją się, że zrobią coś głupiego, coś strasznego, czego potemCzytaj dalej „Boję się, że …. jestem chora psychicznie!”
Tag Archives: Pomoc psychologa
Przeciw anoreksji!
Anorexia nervosa jest jednym z niewielu (obok depresji) zaburzeń psychicznych, na które można umrzeć. Jest wiele informacji w internecie, wiele się mówi o konieczności psychoterapii, ale nadal wiele dziewczynek, kobiet umiera. Przestają jeść, i nie mogą same tego zmienić. Uważam, że najważniejsza jest prewencja i umiejętność wyłapania przez rodzinę i otoczenie, pierwszych objawów. Oto kolejnaCzytaj dalej „Przeciw anoreksji!”
Depresja, samotność i myśli samobójcze
Jak znaleźć własne wyjście z sytuacji? Najlepiej przeczytać historię innych osób i zobacz, jakich porad udzielam. Pozdrawiam DEPRESJA
Krótkoterminowa Terapia Strategiczna 