Nudzisz się? Związek między nudą, technologią a problemami psychicznymi naszych dzieci. Czy nasze dzieci umieją się nudzić? Jak nuda wpływa na umiejętność radzenia sobie ze stresem? Zastanówmy się przez chwilę. Ile czasu nasze dzieci mają na nudę w ciągu tygodnia? Nudę rozumiem jako czas wolny od wszystkiego, kiedy nasze dzieci same mogą zorganizować sobie czas,Czytaj dalej „Czy nuda może być szkodliwa?”
Tag Archives: strach
Boję się wychodzić z domu. 3 strategie od czego zacząć zmianę.
Kiedy dom staje się bezpieczną świątynią, w której nie dopadają nas lęki, a kiedy to staje się więzieniem, z którego nie możemy wyjść? Przytoczę wam historię jednej pacjentki. 35 kobieta z 8-letnią córką, która po latach walki w sądzie uwolniła się od byłego męża kata, który gnębił ją psychicznie, krytykował, obwiniał za wszystko. PoCzytaj dalej „Boję się wychodzić z domu. 3 strategie od czego zacząć zmianę.”
Boję się, …. że stracę pamięć!
Witajcie, Muszę przyznać, że ostatnio wiele razy spotkałam się ze stwierdzeniem ” Boję się, że stracę pamięć!”. W większości przypadków mówiły to osoby, których bliscy chorowali bądź chorują na Alzheimera, czy demencję starczą. Jak można się domyślać ich ciągłe przebywanie z osobą chorą i konfrontacja z tym problemem, wywoływały w nich lęki. To naprawdę przykreCzytaj dalej „Boję się, …. że stracę pamięć!”
Krótkoterminowa Terapia Strategiczna 